Welkom bij Pijnvrij & Sterk
Mijn naam is Mark Goedegebure en met mijn bedrijf Pijnvrij en Sterk werk ik samen met mijn klanten om daadwerkelijk impact te maken op hun gezondheid, pijnklachten en energie niveau.
Klachten die goed te verhelpen zijn met de zes domeinen aanpak:
-
buikpijn en/of darmklachten
-
vermoeidheidsklachten
-
rug- en nekpijn
-
hoofdpijn/migraine
-
peesklachten (bijv. achillespeesklachten of tenniselleboog)
-
long-covid klachten
-
vage pijnklachten
-
ademhalingsproblemen
-
burn-out klachten
-
langdurige (sport)blessures
Ik werk het liefst met mensen die last hebben van langdurige klachten en heel erg gemotiveerd zijn om hier vanaf te komen.
Wat doe ik anders dan andere behandelaars?
Ik kijk veel breder naar jouw klachten en ik werk een aantal weken met jou samen aan de oorzaak van je klacht in plaats van alleen het symptoom te behandelen.
Deze methode is uniek!
Even een paar voorbeelden:
Het herstel van jouw tenniselleboog heeft niets te maken met het feit dat jij veel achter een computer werkt! Het heeft alles te maken met wat jij eet en vooral hoe vaak jij eet.
Dat jij niet in slaap komt of slecht doorslaapt heeft niets te maken met je bed of je kussen. Bij de meeste van mijn klanten is namelijk ademhaling de oplossing.
Steeds weer opnieuw last van je nek, door stress. Dit gaat niet veranderen door nog meer te ontspannen. Wanneer je jouw mindset over stress veranderd zul je merken dat je nek klachten echt wegblijven.
De basis van mijn aanpak is het zes domeinen model.
Hierbij gaan we samen uitgebreid kijken naar jouw slaap, ademhaling, voeding, bewegen, immuunsysteem en stress.
Het zes domeinen model
Wat is nu de echte oplossing?
"Ik werk nu vijftien jaar als fysiotherapeut en ik durf te zeggen dat langdurige klachten alleen op te lossen zijn door alle zes domeinen optimaal met elkaar te laten samenwerken".
Wil jij kijken wat er voor jou mogelijk is
Wanneer jij nu denkt: dit is wat voor mij, vul dan hieronder vrijblijvend de vragenlijst in. Ik maak dan direct een analyse van jouw klachten en je krijgt via email een voorstel voor een intakegesprek.
Langdurige klachten oplossen is echt niet zo makkelijk
Anders was het je vast al wel gelukt toch?
Helaas weet ikzelf hoe het werkt. Ik heb er dertig jaar over gedaan om mijn eigen vermoeidheid- en darmklachten op te lossen. Door mijn eigen zoektocht weet ik inmiddels heel goed wat wel werkt en wat juist niet.
En als je het weet is het niet eens echt moeilijk.
Het enige dat nodig is om echte resultaten te behalen, is open staan voor een nieuwe kijk op jouw klachten en jouw volledige inzet voor een periode van drie maanden.
Ik bied diverse mogelijkheden om met jouw klachten aan de slag te gaan. Wil je hier meer over weten lees dan hoe we dit gaan doen.
Simpele ingrepen die maximaal impact maken op hoe jij je voelt
Heel veel kennis en ervaring voor een maximaal resultaat voor jou
Jouw persoonlijke plan, dat je na het intakegesprek van mij krijgt is eenvoudig en heel makkelijk om direct thuis mee te starten.
Binnen het zes domeinen model spreken we over de "one dose intervension". Dit is één advies, dat binnen drie weken heel veel impact maakt op hoe jij je voelt.
Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een aanpassing aan je voeding, een ademhalingstechniek waardoor je beter gaat slapen of een oefening waardoor jouw bioritme zich weer hersteld en je direct meer energie ervaart.
Inmiddels werk ik alweer vijftien jaar als fysiotherapeut en heb ik zelf de afgelopen jaren meer meer dan veertig opleidingen en cursussen gevolgd. Al deze kennis pas ik toe in het plan dat ik voor jou maak.
Wat denk ik net zo belangrijk is als de kennis die ik in al die jaren heb opgedaan, dat is mijn eigen ervaring met chronische pijnklachten.
Mijn kennis en ervaring gecombineerd met het zes domeinen model maakt het verschil met alles dat je eerder hebt gedaan.
kom meer over mij te weten
Blijvend resultaat
Na een traject van drie maanden:
-
Heb je weer vertrouwen in je eigen lichaam en voel je je weer sterk en energiek.
-
Beschik je over heel veel handige tools om je gezond te blijven voelen.
-
En mochten je klachten toch weer terugkomen dan weet jij zelf wat je eraan kan doen om dit weer te verhelpen.
Over mij
Mark Goedegebure
Door mijn eigen ervaring met langdurige klachten weet ik hoeveel impact klachten kunnen hebben op je leven. Dit gegeven heeft mij geïnspireerd om een behandeling te maken, die echt helpt voor dit soort klachten.
Het geeft mij enorm veel voldoening om klanten te helpen met simpele ingrepen, maar die wel heel veel impact maken op iemands leven.
Ik hou ervan om dingen simpel te maken en om uit te leggen waarom je iets gaat doen.
Ook vind ik het belangrijk om de tijd te hebben voor mijn klanten. Vanaf de intake tot ons laatste consult zorg ik ervoor dat die tijd er is, zodat we kunnen doen wat nodig is voor jou.
Meer over mij
" Mark zijn kennis en luisterend oor zijn een unieke combinatie. Met het zes domeinen model weet hij feilloos de oorzaak van je klachten te achterhalen "
⭐⭐⭐⭐⭐
Carolien H. | Yoga docente
Veel gestelde vragen
Wanneer alle zes domeinen voor 80% op orde zijn dan is het voor jou al mogelijk om
-
Weer uitgerust wakker te worden
-
Je weer energiek te voelen
-
Minder last van stress te hebben
-
Weer lekker te kunnen sporten of bewegen
-
En om langdurige pijnklachten te verminderen of zelfs helemaal op te lossen
Wil jij dit ook?
Vul dan de vragenlijst in en ik neem contact met je op voor een intake gesprek.
*dit verplicht je tot niets
Pijnvrij & Sterk
Jan Steenstraat 10
9312 PV Nietap
Telefoon nummer 06-81924079
Algemene voorwaarden