Blogs en Artikelen 

Welkom bij Pijnvrij & Sterk! Op deze pagina deel ik regelmatig waardevolle blogs en artikelen over gezondheid, verminderen/oplossen van pijnklachten, verbeteren van je energie niveau en hoe je een positieve stress mindset ontwikkeld.


Aanhoudende peesklachten. De oplossing zit in je darmen.

Peesklachten zoals hielspoor, tennis elleboog of schouder peesontsteking kunnen hardnekkig zijn en heel veel ongemak veroorzaken. Vaak worden ze behandeld met methoden zoals shockwave, massage en/of dry needling, maar deze behandelingen bieden vaak geen echte oplossing.

Wat veel mensen niet weten, is dat de gezondheid van je darmen een belangrijke rol speelt bij het herstel van langdurige pees blessures.

Lees meer »

Ontvang als eerste gratis informatie en tips in je mailbox

Meld je aan om als eerste toegang te krijgen tot mijn blogs en artikelen, vol met kennis en tips. Je krijgt automatisch bericht wanneer er een nieuwe blog of artikel verschijnt.